自分の気分に責任を持つ。（うまくいく考え方）

いつでも幸せな気分になれる。

出典「うまくいっている人の考え方」ジェリー・ミンチントン

自分がどれだけ幸せかは、人生観しだいである。

幸せというのは、何かいいことがあったから

気分がいいということではなく、

あくまでも自発的に生み出される心の状態を指すのだ。

幸せを感じることが練習できるらしい。

毎日５分。

一番幸せだった日のことを思い出すといいらしい。

それは、どうなのかな。。。

まぁ結局は、幸せの感じ方は自分しだいか。

だったら、幸せのほうがいいよね。

いつも気分良くいたいしね。

幸せになろ。

kale’s diary ~ ケールの雑日記 ~