季節の変わり目もあるのか、
最近、体調がすぐれません。
週休2日の会社なのに、1週間体力がもたないぞ。
昨日も子供たちと布団に入り、
朝まで寝てしまいました。
平日に8時間以上寝ると、
生活する事以外なにもできないですね…。
頸椎ヘルニアになって1年。
ちゃんとリハビリしないとダメかな。
家でのリハビリも最近してないしな。
ブログは続くのに、
リハビリは続かないな。
リハビリ大事ですね。
まずは家で、毎日やってみよ。
季節の変わり目もあるのか、
最近、体調がすぐれません。
週休2日の会社なのに、1週間体力がもたないぞ。
昨日も子供たちと布団に入り、
朝まで寝てしまいました。
平日に8時間以上寝ると、
生活する事以外なにもできないですね…。
頸椎ヘルニアになって1年。
ちゃんとリハビリしないとダメかな。
家でのリハビリも最近してないしな。
ブログは続くのに、
リハビリは続かないな。
リハビリ大事ですね。
まずは家で、毎日やってみよ。