怒らない。005（ブッダの言葉）

怒りの発火

「あの人は私の悪口を言いやがった」

「あの人は私の心を傷つけた」

「あの人は私に黙って抜けがけした」

「あの人は私から利益を奪った」

　こんなふうに心の中で怒りを発火させ、いつまでも反復（リピート）

しつづけるなら、その恨みはいつまでも静まることなく思い出すたびに燃え上がり、

君には心安まる

時がない。

ー　出典「超訳　ブッタの言葉」

超訳 ブッダの言葉 エッセンシャル版(特装版) (ディスカヴァークラシック文庫シリーズ)