まずは心を軽く、調子を上げる。
自分に「いいね！」
たまには自分に「いいね！」を押したらいいね。
出典「立ち直る力」辻仁成
ちょっと憂鬱な月曜日には、これですね。
自分に「いいね！」を、押そう。
自分で自分を、上げていく。
これだね。
いいね！
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